Чи достатньо ваш організм отримує вітамінів і мінералів щодня?

Навіть при різноманітному харчуванні раціон не завжди забезпечує оптимальну кількість усіх необхідних мікронутрієнтів. Напружений ритм життя, стрес, нерегулярне харчування, недостатня кількість овочів та інших цільних продуктів можуть створювати прогалини в надходженні окремих вітамінів і мінералів.

Two-Per-Day від Life Extension — це високодозований мультивітамінно-мінеральний комплекс, який містить понад 25 вітамінів, мінералів, антиоксидантів та рослинних компонентів.

Головна особливість комплексу — не просто велика кількість компонентів, а використання активних та біодоступних форм частини нутрієнтів.

 


Що входить до складу Two-Per-Day?

Добова порція — 2 капсули — містить:

 
  Кількість в 1 порції % від добової норми
Вітамін A (у вигляді бета-каротину, ацетату) (5000 МО) 1500 мкг^ 167 %
Вітамін C (у вигляді аскорбінової кислоти, аскорбатів кальцію та нікотинаміду) 470 мг 522 %
Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу) (2000 МО) 50 мкг 250 %
Вітамін E (у вигляді d-альфа-токоферил сукцинату, d-альфа-токоферолу) 67 мг 447 %
Тіамін (вітамін B1) (у вигляді тіаміну гідрохлориду) 75 мг 6250 %
Рибофлавін (вітамін B2) (у вигляді рибофлавіну й рибофлавіну-5'-фосфату) 50 мг 3846 %
Ніацин (у вигляді нікотинаміду, нікотинаміду аскорбату) 50 мг• 313 %
Вітамін B6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду, піридоксаль-5'-фосфату) 75 мг 4412 %
Фолат (у вигляді кальцієвої солі L-5-метилтетрагідрофолату) 680 мкг° 170 %
Вітамін B12 (у вигляді метилкобаламіну) 300 мкг 12 500 %
Біотин 300 мкг 1000 %
Пантотенова кислота (у вигляді d-пантотенату кальцію) 50 мг 1000 %
Йод (у вигляді йодиду калію) 150 мкг 100 %
Магній (у вигляді оксиду магнію) 100 мг 24 %
Цинк (у вигляді цитрату цинку, моно-L-метіонін сульфату цинку L-OptiZinc®) 25 мг 227 %
Селен [у вигляді селеніту натрію, дріжджів із високим вмістом селену SelenoExcell®, Se-метил-L-селеноцистеїну] 200 мкг 364 %
Марганець (у вигляді глюконату, цитрату марганцю) 2 мг 87 %
хрому [у вигляді хрому Crominex® 3+, стабілізованого екстрактом плодів амли (Capros®), мумійо PrimaVie®]. 200 мкг 571 %
Молібден (у вигляді амінокислотного хелату молібдену) 100 мкг 222 %
Інозитол 50 мг **
Альфа-ліпоєва кислота 25 мг **
Натуральні змішані токофероли (гамма, дельта, альфа, бета) 20 мг **
Запатентована суміш Bio-Quercetin® (містить 35 % кверцетину (5 мг) [з концентрату софори японської (квітковий бутон)], 30 % галактомананів (4 мг) [з насіння гуньби] 14 мг **
Екстракт квіток чорнобривців (Tagetes erecta) [станд. до 5 мг транс-лютеїну, 155 мкг транс-зеаксантину] 11,12 мг **
Апігенін 5 мг **
бору (у вигляді амінокислотного хелату бору). 3 мг **
Лікопін [з натурального екстракту плодів томатів LycoBeads®] 1 мг **
** Добову норму не визначено.
^ RAE (еквіваленти активності ретинолу). 
°DFE (харчових фолатних еквівалентів). 
• NE (еквіваленти ніацину).

Крім вітамінів та мінералів, формула містить інозитол, альфа-ліпоєву кислоту, змішані токофероли, біодоступний кверцетин, лютеїн, зеаксантин, апігенін та лікопін.

Саме тому Two-Per-Day — це значно більше, ніж стандартний базовий полівітамінний комплекс.


Чим Two-Per-Day відрізняється від звичайних мультивітамінів?

1. Активний фолат замість звичайної фолієвої кислоти

У складі використовується L-5-метилтетрагідрофолат (5-MTHF) — метаболічно активна форма фолату.

Організму не потрібно проходити всі етапи перетворення синтетичної фолієвої кислоти, щоб отримати активну форму фолату. Це особливо актуально для людей із генетичними особливостями ферментів фолатного циклу.

Фолат необхідний для нормального кровотворення, поділу клітин та синтезу ДНК.

2. Вітамін B12 у формі метилкобаламіну

Комплекс містить 300 мкг метилкобаламіну — активної форми вітаміну B12.

B12 бере участь у роботі нервової системи, кровотворенні та енергетичному обміні. Разом із фолатом та іншими вітамінами групи B він забезпечує підтримку процесів, необхідних для нормального функціонування нервової системи та утворення енергії.

3. Потужний комплекс вітамінів групи B

Two-Per-Day містить високі дозування B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 та біотину.

Вітаміни групи B беруть участь у перетворенні білків, жирів і вуглеводів на енергію та необхідні для нормальної роботи нервової системи.

Тому забезпечення організму цими нутрієнтами особливо важливе в періоди високого навантаження, стресу та незбалансованого харчування.

4. 2000 МО вітаміну D3

У добовій порції міститься 2000 МО (50 мкг) вітаміну D3.

Вітамін D необхідний для:

  • нормальної роботи імунної системи;

  • підтримки кісткової тканини;

  • засвоєння кальцію та фосфору;

  • нормальної роботи м'язів.

При цьому важливо враховувати сумарну кількість вітаміну D з усіх добавок, які ви приймаєте.

5. Антиоксидантний захист

Two-Per-Day містить одразу декілька антиоксидантних компонентів: вітаміни C та E, селен, альфа-ліпоєву кислоту, кверцетин, лютеїн, зеаксантин і лікопін.

Вони допомагають підтримувати природні антиоксидантні системи організму та захищати клітини від окисного стресу.

Особливістю комплексу є також поєднання різних форм токоферолів — альфа-, бета-, гамма- та дельта-токоферолів.

6. Цинк + селен для підтримки імунної системи

У добовій порції міститься:

Цинк — 25 мг
Селен — 200 мкг

Ці мікроелементи необхідні для нормального функціонування імунної системи та антиоксидантного захисту.

Селен у Two-Per-Day представлений одразу трьома формами, а цинк — зокрема запатентованою формою L-OptiZinc®.

7. Лютеїн та зеаксантин для підтримки зору

Формула містить екстракт чорнобривців, стандартизований до 5 мг лютеїну та 155 мкг зеаксантину.

Ці каротиноїди накопичуються в тканинах ока, зокрема в макулі, та беруть участь у її антиоксидантному захисті.

8. Хром для вуглеводного обміну

Комплекс містить 200 мкг хрому Crominex® 3+.

Хром бере участь у нормальному метаболізмі макронутрієнтів та допомагає підтримувати нормальний рівень глюкози в крові.


Кому може підійти Two-Per-Day?

Комплекс можна розглядати для дорослих, які:

  • хочуть комплексно доповнити раціон вітамінами та мінералами;

  • мають незбалансований або нерегулярний раціон;

  • перебувають у періоді підвищеного фізичного чи розумового навантаження;

  • хочуть підтримати енергетичний обмін та нервову систему;

  • потребують додаткової нутритивної підтримки імунної системи;

  • шукають комплекс з активним фолатом та метилкобаламіном;

  • віддають перевагу високодозованим мультивітамінним формулам.

Водночас високі дозування не означають, що комплекс автоматично підходить кожній людині. Якщо ви вже приймаєте окремо вітамін D, цинк, селен, B-комплекс або інші добавки, потрібно враховувати їх сумарну кількість.

Як приймати Two-Per-Day?

Рекомендація виробника — 2 капсули на добу, розділивши їх на два прийоми та приймаючи разом із їжею.

Оскільки комплекс містить високі дозування вітамінів групи B, доцільніше приймати його в першій половині дня.

У нашому магазині Two-Per-Day представлений у двох форматах:

60 капсул — курс на 30 днів при прийомі 2 капсул на добу.

120 капсул — курс на 60 днів при прийомі 2 капсул на добу.

Склад і дозування однакові — відрізняється лише кількість капсул в упаковці.

Якщо ви хочете спробувати комплекс уперше — можна обрати упаковку на 60 капсул. Для тривалішого прийому зручніше взяти 120 капсул.


Мультивітаміни не замінюють повноцінне різноманітне харчування. Їх завдання — доповнювати раціон, а не компенсувати його відсутність.

Якщо ви маєте хронічні захворювання, приймаєте лікарські препарати, вагітні або годуєте грудьми, прийом комплексу варто попередньо узгодити з лікарем.

Також звертайте увагу на інші добавки у вашій схемі: Two-Per-Day уже містить значні кількості вітаміну D, цинку, селену та вітамінів групи B, тому їх не варто безконтрольно дублювати іншими комплексами.

Two-Per-Day від Life Extension — варіант для тих, хто шукає не просто базові мультивітаміни, а розширений комплекс із високими дозуваннями, активними формами вітамінів групи B, мінералами та додатковими антиоксидантними компонентами.